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Individuelle Tages‑Impulse in einem minimalistischen, ablenkungsfreien Design.
Dein smarter Begleiter für mentale Balance: Achtsamkeitsübungen, Mood‑Tracking, Journaling und KI‑Coaching in einer App – für nachhaltige Veränderung in nur 5 Minuten täglich.
Schnell starten, drangeblieben – mit den wichtigsten Bausteinen für deinen Alltag.
Individuelle Tages‑Impulse in einem minimalistischen, ablenkungsfreien Design.
Geführte Sessions (5–30 Min), themenspezifische Programme & Audio‑Anleitungen.
Streaks, Langzeitstatistiken und ein smarter Mood‑Tracker – alles an einem Ort.
Strukturierte Vorlagen und Tagesreflektion ab 18 Uhr für bewusste Momente.
Speziell trainierte Modelle für mentale Gesundheit unterstützen dich bei Stress, Fokus und persönlichen Herausforderungen.
Datenschutz ist unser höchstes Gut – deine Daten bleiben privat und sicher.
MindBalance unterstützt dich dabei, mentale Gesundheit nachhaltig zu fördern – mit wissenschaftlich fundierten Übungen, individuellen Analysen und einer motivierenden Community in einer benutzerfreundlichen Plattform.
MindBalance ersetzt keine professionelle Therapie. Bei akuten Krisen wende dich bitte an Ärzte, Therapeuten oder den Notruf (112).
Wir setzen auf maximale Transparenz – du behältst die volle Kontrolle über deine persönlichen Informationen.
Achtsamkeitsübungen und Techniken, die nachweislich wirken.
Dein persönlicher KI‑Coach für mentale Balance und Wohlbefinden.
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„MindBalance hat mir geholfen, Stressspitzen besser zu bewältigen und Ruhe in meinen Alltag zu bringen."
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